Mariage & Couples
Comment se rapprocher de votre mari pendant les moments difficiles
Chaque mariage sera confronté à des saisons difficiles. Certains sont heureux même lorsqu'une certaine quantité de stress les entoure. Certains sont tragiques et très difficiles. Le moment d'être intentionnel pour vous rapprocher de votre mari est pendant ces périodes.
Il est facile de se sentir proche lorsque tout se passe bien et qu'aucun événement majeur de la vie ne se produit. Mais quand une grande quantité de stress s'introduit (que nous le voulions ou non), il est important de reconnaître que notre mari n'est pas l'ennemi.
Mon mari et moi déracinons notre famille et déménageons dans une nouvelle ville. Dieu nous appelle dans la communauté où se trouve notre église et nous sommes excités! Mais c'est aussi un peu effrayant. D'accord, beaucoup effrayant. Actuellement, nous avons un contrat d'achat signé sur notre maison avec une contingence qui s'y rattache - que nous vendons une fois que nous trouvons une maison dans un certain nombre de jours.
Jusqu'à présent, nous avons épuisé la liste des maisons qui fonctionneraient pour notre famille. Nous n'avons pas encore trouvé notre maison. Que nous le voulions ou non, il y a du stress dans cette grande décision et tous les détails qui l'entourent. Il est facile de permettre à ce stress de s’accroître et de s’exercer sur la seule personne qui fait partie de la même équipe que moi, mon mari.
J'ai fait ma juste part de présenter des excuses à mon mari pour lui avoir claqué dessus sans raison au cours des dernières semaines. Un simple «snap back» peut rapidement dégénérer car le stress multiplicateur a besoin d'un endroit pour être libéré.
Notre mari ne devrait pas être cet endroit. S'il est également stressé, cela peut être vraiment moche et à la fin de tout cela, vous vous demanderez ce qui s'est passé et pourquoi vous vous battez pour savoir où appartient le spray respiratoire pour chien. (Histoire vraie).
Voici quelques idées pour empêcher la construction de murs pendant votre mariage alors que vous traversez une saison difficile.
Réfléchis avant de parler.
Si les dernières semaines m'ont appris quelque chose, c'est de choisir mes mots avec soin et de ne pas simplement laisser échapper la première chose à laquelle je pense. En général, je ne fais pas ça. Mais lorsque nous traversons une saison difficile ou une période stressante, cela demande plus d'efforts et plus de rappel.
Mais n'oubliez pas de communiquer, et souvent. Ne pas communiquer peut conduire à des hypothèses et ajouter du stress à une saison déjà sensible. Lorsque les émotions sont en surcharge et que les inquiétudes semblent dominer, il est particulièrement important de s’assurer que nous communiquons bien et avec de bonnes intentions.
S'excuser.
Le moyen le plus rapide de désamorcer un argument ou un combat pur et simple consiste à admettre que vous avez fait quelque chose de mal. Même s'il recule ou fait / dit quelque chose de blessant, nous devons être responsables de nos propres paroles et actions. N'attendez pas qu'il s'excuse d'abord, même si vous pensez qu'il a tort également. Soyez le seul à initier afin que le problème se dissolve plutôt qu'il ne s'aggrave. C'est une décision que vous devrez prendre pour vous et votre mariage. Décidez de ce qui est le plus important - la relation ou votre ego. (En parlant d'expérience ici)
Prenez le temps d'être ensemble.
Le stress et la tragédie peuvent entraîner le retrait d'un ou des deux conjoints. Prenez des mesures pour prendre le temps les uns des autres. N'oubliez pas que vous êtes une équipe et que vous n'avez pas besoin de traverser ces moments difficiles seuls, mais ensemble. C'est pendant ces périodes que votre mariage grandit et se renforce, mais être intentionnel est vital.
Prier.
Ce n'est pas une idée de dernier recours. Une prière constante pour votre mariage est vitale pour sa santé. Lorsqu'une situation vous échappe, le meilleur endroit pour l'emmener est au Seigneur. Si vous luttez contre la colère, la frustration ou la douleur de votre mari, portez-la au Seigneur.
Il vous entend et vous aidera. Vous ne pouvez pas changer votre cœur ou le cœur de votre mari, mais le Saint-Esprit le peut, et Il le fera. Chaque fois que j'ai présenté une situation au Seigneur, il a toujours répondu. Toujours. Parfois, cela doit être repris encore et encore, mais encore une fois, Il répond toujours.
Reconnaissez qu'il peut également être stressé ou blessé.
Vous ne pouvez pas vous concentrer uniquement sur votre propre stress ou votre propre blessure. Il est important de réaliser qu'il ressent peut-être la même chose que vous. Donc, si vous attendez qu'il reconnaisse votre blessure ou vos préoccupations, il se peut que ce ne soit pas le cas, car il peut sembler trop important de gérer les siens.
Si vous avez besoin d’aide mais que votre mari n’est pas en mesure de l’offrir, trouvez un ami proche et de confiance qui peut vous aider pendant la saison difficile que vous traversez (qui peut même ne pas être conjugale). Peut-être qu'un membre de la famille est très malade ou que vous avez perdu quelqu'un soudainement, ou que les finances vous stressent tous les deux.
Il est difficile de recevoir le soutien de quelqu'un qui s'est déjà épuisé. Aussi dur que cela puisse être, essayez de ne pas le prendre personnellement.
Pardonnez… et souvent.
Le pardon est un ingrédient clé d'une relation saine de toute façon - toute relation. Mais pendant les saisons particulièrement difficiles, il peut être nécessaire de pardonner plus souvent. Soyez prêt et disposé à cela, car c'est un baume de guérison pour les deux conjoints de pardonner et d'être pardonné. Lorsque les émotions et le stress sont élevés, nous devenons plus vulnérables et parfois moins autonomes.
Ce n'est pas seulement une liste magique qui rendra votre mariage encore meilleur. Ce doit être quelque chose dans lequel vous voulez vraiment investir votre cœur afin de renforcer votre mariage.
Vous connaissez mieux votre mariage et votre mari. Vous savez comment ça coule, vous savez comment il tique. Utilisez ces suggestions comme guide et modélisez-les pour qu'elles fonctionnent le mieux votre mariage.
La chose la plus importante est de réaliser qu'un bon mariage demande du travail. Cela n'arrive jamais par défaut.
Pour sa gloire,
Christin Slade
Comment éviter des moments difficiles et incertains d'endommager votre mariage
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Matt et Lisa Jacobson, auteurs de 100 façons d'aimer votre mari et 100 façons d'aimer votre femme, Sont les hôtes d'un podcast hebdomadaire pour parler de ce que signifie être un chrétien biblique dans le mariage, la parentalité, l'église et la culture. Matt et Lisa offrent de profonds encouragements, ainsi que des étapes pratiques et des histoires vraies, alors que nous grandissons en marchant ensemble dans la vie fidèle.
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